2018-09-06
患者:男,23歲
病情描述:我已經好幾天沒有上廁所了,便秘也很是嚴重,想要通便可以吃些什麼?
专家回答(1)
做一些香蕉水果汁,對通便很有好處。香蕉富含寡糖,可增加腸內好菌,並含有豐富果膠,有助潤腸通便,改善便秘。鳳梨榨汁,再將香蕉切小段、木瓜削皮去子後,三種一起用果汁機攪拌均勻。一天喝一次,在2餐之間。
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