患者：女，55歲
病情描述：心臟不太好，醫生建議多吃杏仁，想諮詢下為什麼說杏仁有益於心臟的脂肪？
為什麼杏仁有益於心臟的脂肪？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師杏仁有益於心臟的脂肪。研究表明，每週至少吃5次杏仁的人，心臟病或冠心病發作的危險性會降低一半。這是因為杏仁中含有豐富的單不飽和脂肪酸，它可以降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量，從而減少患心血管疾病的危險。
2018-09-07
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患者：女，55歲
病情描述：心臟不太好，醫生建議多吃杏仁，想諮詢下為什麼說杏仁有益於心臟的脂肪？
专家回答(1)
杏仁有益於心臟的脂肪。研究表明，每週至少吃5次杏仁的人，心臟病或冠心病發作的危險性會降低一半。這是因為杏仁中含有豐富的單不飽和脂肪酸，它可以降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量，從而減少患心血管疾病的危險。
2018-09-07
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