患者：男，23歲
病情描述：我便秘不是很嚴重，三四天才大便一次，我媽說吃些蘋果能治療便秘，是真的嗎？
蘋果吃了能治療便秘嗎？
专家回答(2)
陳啟眾
副主任醫師蘋果對便秘有一定的治療效果，因為蘋果的纖維素含量比一般水果高，而且蘋果中還含有一些果膠，會使大便變軟，對排便有幫助。但是，對於那些腸道問題比較嚴重的人來說，靠蘋果清腸排便效果不會太明顯。
2018-09-12
李淵
主任醫師蘋果吃了多數能治療便秘。因為蘋果裡面含有豐富的維生素和礦物質，同時還具有潤肺潤腸功效，所以也能夠緩解便秘所引起的症狀。便秘多數是因為長期臥床不起所引起，並且跟經常久坐也有著密切性的關係，平時也可以透過適當鍛鍊身體的方法來進行緩解。
2018-09-12
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