補充維生素E吃什麼食物好呢?

患者:女,29歲

病情描述:我沒有性慾,上網查到是因為缺乏維生素E了,補充維生素E吃什麼食物好呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

維生素E被認為是一種性維生素,食物來源有麥芽油、堅果、小麥、小米和蘆筍等。嚴重缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少並喪失生殖能力。常吃富含維生素E的食物能預防並改善這種狀況。

2018-09-15

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