花生衣粥有什麼營養和功效?

患者:女,29歲

病情描述:我今天第一次聽說有花生衣粥這種食物。花生衣粥有什麼營養和功效?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

花生是我們日常常見的食物。花生含有豐富的維他命B2、菸鹼酸。所以推薦秋時季節要吃點“花生衣粥”,它還有預防肝臟病的作用。花生不但好吃,還對身體有好處。

2018-08-26

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