平性食物包括哪些?

患者:男,24歲

病情描述:我平時吃平性食物吃得比較多。平性的食物多吃也不會出問題,那平性的食物具體包括哪些?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

平性食物非常常見。平性食物是由於其寒熱之性不明顯,性質平和,適合一般體質,如馬鈴薯(土豆)、扁豆、黃豆、花生、木耳、雞蛋、牛奶、蜂蜜等。

2018-04-18

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