患者：女，35歲
病情描述：我的面板狀態很差，朋友建議我多補充維生素E，吃什麼食物可以補充呢？
吃什麼能補充維生素E
专家回答(1)
王燕
主任醫師維生素E在多種食物當中含量都很高，維生素E是良好的抗氧化劑，能清除體內自由基，減少面板皺紋，適當補充，能促進面板內血液迴圈，增加面板彈性，潤膚養顏。將黑豆、黑米煲粥或磨成豆漿，每天1次，就會有明顯效果。
2018-06-17
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，35歲
病情描述：我的面板狀態很差，朋友建議我多補充維生素E，吃什麼食物可以補充呢？
专家回答(1)
維生素E在多種食物當中含量都很高，維生素E是良好的抗氧化劑，能清除體內自由基，減少面板皺紋，適當補充，能促進面板內血液迴圈，增加面板彈性，潤膚養顏。將黑豆、黑米煲粥或磨成豆漿，每天1次，就會有明顯效果。
2018-06-17
免責聲明：