營養均衡的晚餐可以吃什麼

患者:女,41歲

病情描述:檢查完之後醫生說我要注意飲食,尤其是晚餐,營養均衡的晚餐可以吃什麼?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

推薦吃一些雲吞麵、菜肉粥、西紅柿雞蛋麵、菜飯搭配蝦皮紫菜冬瓜湯等食物,這些都是很好的晚餐選擇,很容易做到營養均衡。

2018-06-22

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