患者：女，40歲
病情描述：我每頓都會吃很多蔬菜，不知道纖維是不是吃得越多越好？
纖維是不是吃得越多越好？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師研究發現，纖維亦會樹大有枯枝。不同的纖維有不同的功能，所謂的人工纖維和天然纖維（如全麥食品、蔬菜、水果和豆類食品）並沒有太大差別，對人體一樣有益，但現在許多營養學家對此持有懷疑態度。
2018-06-17
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患者：女，40歲
病情描述：我每頓都會吃很多蔬菜，不知道纖維是不是吃得越多越好？
专家回答(1)
研究發現，纖維亦會樹大有枯枝。不同的纖維有不同的功能，所謂的人工纖維和天然纖維（如全麥食品、蔬菜、水果和豆類食品）並沒有太大差別，對人體一樣有益，但現在許多營養學家對此持有懷疑態度。
2018-06-17
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