缺乏維生素C需要每天補充嗎?

患者:女,29歲

病情描述:自己上次體檢的時候,說是缺乏維生素C,想知道,這個需要每天補充嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

建議每日進行維生素C的補充,因為每天食用大量的維生素C能降低30%的皮質醇水平,同時研究發現定期服用維生素C的受測試者,在記憶力上也是勝於那些不食用維生素C的人。

2018-06-21

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