患者：男，42歲
病情描述：雞蛋營養豐富，但也有蛋黃膽固醇含量較高的顧慮，那麼一天吃幾個雞蛋合適呢？
一天吃幾個雞蛋合適？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師這要看你自己的飲食結構。如果你的飲食中富含蛋白的食物如肉類、豆製品、奶類等豐富，一天一個雞蛋是可以的；如果不夠豐富，那麼一天三個雞蛋也未嘗不可。就這是為什麼我們總提要看你的飲食結構。
2018-09-20
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：男，42歲
病情描述：雞蛋營養豐富，但也有蛋黃膽固醇含量較高的顧慮，那麼一天吃幾個雞蛋合適呢？
专家回答(1)
這要看你自己的飲食結構。如果你的飲食中富含蛋白的食物如肉類、豆製品、奶類等豐富，一天一個雞蛋是可以的；如果不夠豐富，那麼一天三個雞蛋也未嘗不可。就這是為什麼我們總提要看你的飲食結構。
2018-09-20
免責聲明：