患者：女，30歲
病情描述：一直感覺自己腹部下墜感,腰痠，白帶多去醫院檢查是子宮脫垂，這種症狀怎麼預防？
子宮脫垂如何預防
专家回答(2)
榮春紅
副主任醫師子宮脫垂是生殖道受到外界或外力因素作用，導致解剖結構異常的疾病。預防脫落措施可以減少分娩次數，減少盆底肌肉及固定子宮韌帶的反覆損傷。順產後，做好產褥期保健，使子宮得到充分恢復。避免慢性咳嗽或便秘。肥胖患者應減肥注意調整飲食結構，避免肥胖造成盆底壓力過大。避免憋尿勿搬重物。
2019-05-27
周學勤
主任醫師適當的運動鍛鍊，不要久蹲，因為脫垂的話它是往下，腹壓增加的話，蹲的時間太長的話也容易出現一個問題。產後不要過度的操勞久蹲，容易出現子宮脫垂的情況。不要長時間提重物要保持大便的通暢。因為大便乾燥的話，也容易出現增加腹壓的這種情況。懷孕期間合理飲食，控制自身體重和胎兒體重，分娩時產道塗抹潤滑劑，避免造成盆底肌肉的損傷。
2019-05-27
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