2018-09-10
患者:女,30歲
病情描述:我最近開始吃早餐了,早餐的時候吃什麼食物比較好呢?
专家回答(1)
早餐的時候要選擇營養豐富的食物。一日之計在於晨,早餐要吃營養豐富一點,這樣整天才會有體力。但所謂吃豐富一點不表示要吃得很油膩,油條、飯糰、鐵板麵、奶茶等等高熱量食物要忌口。
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