患者：女，34歲
病情描述：我的腰部這幾天軟軟的，很疲乏，最近頭也暈暈的，朋友說我需要補腎，應該怎樣做補腎偏方？
補腎偏方怎樣做
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師很多食物都有補腎的功效，補腎強身方可以用豬或羊腎一對，剖開去筋膜，冷半日。黑木耳100克涼水泡開，花菜200克掰小塊，洗淨開水焯過。豬或羊腎切丁，與黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及鹽，炒至八分熟時加入花菜，翻炒至熟即可。適於脾胃虛弱引起的腰膝痠軟、頭暈耳鳴或放化療引起的面色晦暗、乏力倦怠等。
2018-09-11
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