患者：男，30歲
病情描述：現在大家都比較講究營養要全面化，那早餐要吃哪些食物才全面呢？
早餐要吃哪些食物才全面呢？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師不吃早餐是不行的，但早餐吃得過於精細也是無益的。“吃得像皇帝”不是指早餐要多奢侈精細，而是說早餐營養要全面。牛奶、雞蛋、主食、水果、蔬菜營養不同樣樣要有。
2018-09-18
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患者：男，30歲
病情描述：現在大家都比較講究營養要全面化，那早餐要吃哪些食物才全面呢？
专家回答(1)
不吃早餐是不行的，但早餐吃得過於精細也是無益的。“吃得像皇帝”不是指早餐要多奢侈精細，而是說早餐營養要全面。牛奶、雞蛋、主食、水果、蔬菜營養不同樣樣要有。
2018-09-18
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