多吃南瓜籽能抗衰老嗎?

患者:男,37歲

病情描述:飲食不規律所以面板有些蒼老,南瓜籽可以抗衰老嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

鋅參與蛋白質、多種酶的合成以及細胞的生成,對於面板有重要作用。南瓜籽富含鋅,有助面板細胞新陳代謝,鎖住面板水分,保持面板的膠原蛋白含量,維持面板的彈性,減少皺紋。

2018-08-21

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