在霧霾天氣應當多吃哪些食物好?

患者:女,29歲

病情描述:每次霧霾多的季節,我的喉嚨就容易發炎,還很乾,又經常咳嗽,在這種季節吃哪些食物對身體好?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

在霧霾季節,一定要多吃一些可清肺潤肺的食物。霧霾季,我們可以適量多吃一些木耳、銀耳、海帶、蘑菇、山藥、芋頭、綠色葉菜、水果類的食物,利用這些富含多種維生素、粘多糖、菌類多糖的食物也會幫助清理因煙塵汙染帶來的呼吸道傷害。

2018-05-13

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答