減肥期間適合喝西紅柿牛肉湯嗎?

患者:女,32歲

病情描述:特別愛吃西紅柿牛肉湯牛肉,總控制不住,但我在減肥,還能吃西紅柿牛肉湯嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

西紅柿牛肉湯多喝有助於減肥,西紅柿還可以降低膽固醇,清熱解毒,是減肥的最佳食物之一。而牛肉中含有大量的蛋白質和礦物質,相比其它肉類,它的脂肪要低很多,所以很多減肥人士也把西紅柿牛肉湯作為日常的湯品。

2018-10-06

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