患者：男，27歲
病情描述：一到秋天的時候我面板就乾燥，尤其是全身面板乾燥，吃什麼好？
全身面板乾燥吃什麼好
专家回答(2)
許光倉
副主任醫師可以吃一點梨還有銀耳、胡蘿蔔、蓮藕等等。在一些葷菜當中，也可以適當的吃一點魚、瘦肉、豬皮、豬肝、羊肝等，能夠補充一定的維生素。同時，在平時也可以適當的吃一點芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、杏仁等。當然，也可以適當的採用一些藥膳進行調理，比如可以適當吃百合蓮子粥，或者是銀耳糯米粥等，喝一點這類的粥對於面板的乾燥也有一定的好處。
2019-06-22
楊麗麗
副主任醫師在日常生活中，可以吃更多的白蘿蔔。白蘿蔔富含維生素和礦物質，其中維生素C比其他類水果都要高，而且維生素C對錶層面板有保護的作用，可以使肌膚柔潤、光澤、有彈性。百合的效果也是非常多的，它富含黏液質和維生素，對面板可以起到新陳代謝的作用。
2019-06-22
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