患者：女，40歲
病情描述：我是減肥人士，減肥期間的早餐應該如何安排比較好呢？
減肥人士的早餐怎麼安排好呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師最好吃燕麥和牛奶。燕麥和脫脂酸奶都是飽腹性比較好的東西，很容易促進腸胃蠕動，促進腸胃吸收。這樣對於身體減肥都是幫助很大的。並且身體營養物質也不會缺少。
2018-09-08
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患者：女，40歲
病情描述：我是減肥人士，減肥期間的早餐應該如何安排比較好呢？
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最好吃燕麥和牛奶。燕麥和脫脂酸奶都是飽腹性比較好的東西，很容易促進腸胃蠕動，促進腸胃吸收。這樣對於身體減肥都是幫助很大的。並且身體營養物質也不會缺少。
2018-09-08
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