患者：女，28歲
病情描述：我現在正在減肥期間，不想節食，那晚餐吃什麼食物比較好呢？
減肥的時候晚餐吃什麼好呢？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師減肥晚餐可以吃粗糧粗糧有很多(穀物類：玉米、小麥、黑米、紅米、紫米、燕麥、蕎麥、麥麩;雜豆類：黃豆、黑豆、豌豆、蠶豆、青豆等;塊莖類：紅薯、紫薯、馬鈴薯)
2018-09-11
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患者：女，28歲
病情描述：我現在正在減肥期間，不想節食，那晚餐吃什麼食物比較好呢？
专家回答(1)
減肥晚餐可以吃粗糧粗糧有很多(穀物類：玉米、小麥、黑米、紅米、紫米、燕麥、蕎麥、麥麩;雜豆類：黃豆、黑豆、豌豆、蠶豆、青豆等;塊莖類：紅薯、紫薯、馬鈴薯)
2018-09-11
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