儲存蔬菜會導致營養流失嗎?

患者:女,43歲

病情描述:婆婆很愛儲存蔬菜,每次都買一大堆回來放著,儲存蔬菜會導致營養流失嗎?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

儲存蔬菜不僅會產生有害物質,而且會發生營養素的損失。試驗證明,在30℃的屋子裡儲存24小時,綠葉蔬菜中的維生素C幾乎全部損失,而亞硝酸鹽的含量則上升了幾十倍。

2018-09-08

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