患者：女，30歲
病情描述：這兩天吃很多也胖了很多，想吃一些不會增加體重的食物紫薯有減肥的功效嗎？
紫薯有減肥的功效嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師膳食纖維一方面能吸水膨脹，可形成較大的體積，使人產生飽腹感，有助於減少食量，對控制體重有一定作用。另一方面，又能促進腸胃蠕動，清理腸胃，同樣有減肥作用。
2018-08-28
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患者：女，30歲
病情描述：這兩天吃很多也胖了很多，想吃一些不會增加體重的食物紫薯有減肥的功效嗎？
专家回答(1)
膳食纖維一方面能吸水膨脹，可形成較大的體積，使人產生飽腹感，有助於減少食量，對控制體重有一定作用。另一方面，又能促進腸胃蠕動，清理腸胃，同樣有減肥作用。
2018-08-28
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