長期氣鬱吃什麼食物能緩解

患者:男,38歲

病情描述:老公脾氣不好,自從自己開了店就整天更員工們生氣,長期氣鬱吃什麼食物能緩解

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

生氣會導致氣鬱,長期氣鬱會導致血液迴圈不暢,嚴重影響健康。少量飲酒以活動血脈、提高情緒。多食一些能行氣的食物,如佛手、橙子、蕎麥、韭菜、茴香、大蒜等。

2018-04-21

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