患者：男，18歲
病情描述：兒子即將要高考了，不知道高考生飲食要注意什麼？
高考生飲食要注意什麼？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師高考即將來臨，考生複習任務繁重，大腦處在高度緊張狀態，營養需求增多，許多家長不知道如何安排孩子每天飲食，只是按照孩子喜好來安排食物，其實這期間的膳食應針對大腦的需求來進行選擇。想輕鬆用腦：必須攝入優質蛋白。有足夠葡萄糖攝入：每餐吃夠主食。正常吸收：要保證三餐規律。
2018-04-20
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