2018-05-14
患者:女,23歲
病情描述:我剛剛生完孩子,需要調整一下飲食,相比於孕前要多吃哪些食物?
专家回答(1)
產婦生產後需要大量補充蛋白質,通常情況下每天大約比孕前增加25g蛋白質攝入。比如每天增加50g牛肉、50g魚肉、200g牛奶就可以多攝入25g蛋白質。
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