患者：女，23歲
病情描述：我剛剛生完孩子，需要調整一下飲食，相比於孕前要多吃哪些食物？
產後飲食怎麼調整
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師產婦生產後需要大量補充蛋白質，通常情況下每天大約比孕前增加25g蛋白質攝入。比如每天增加50g牛肉、50g魚肉、200g牛奶就可以多攝入25g蛋白質。
2018-05-14
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患者：女，23歲
病情描述：我剛剛生完孩子，需要調整一下飲食，相比於孕前要多吃哪些食物？
专家回答(1)
產婦生產後需要大量補充蛋白質，通常情況下每天大約比孕前增加25g蛋白質攝入。比如每天增加50g牛肉、50g魚肉、200g牛奶就可以多攝入25g蛋白質。
2018-05-14
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