2018-06-17
患者:女,30歲
病情描述:我的腸胃不太好,所以就想重新安排一下飲食,食物怎麼搭配營養價值高?
专家回答(1)
飲食搭配非常重要,不同種類主食的合理搭配,可以提高其營養價值。比如穀類蛋白質中賴氨酸含量低,而豆類蛋白質中富含賴氨酸,但蛋氨酸含量低,將兩者結合食用,可以互補,大大提高營養利用。
免責聲明:
痛風
過敏性鼻炎
陰道炎
糖尿病
脫髮
足底筋膜炎
大腸癌
蕁麻疹
高血壓
溼疹