花草茶應該怎樣合理搭配?

患者:女,27歲

病情描述:我在日常生活中喜歡喝花草茶,而且喜歡各種花草搭配著喝,花草茶應該怎樣合理搭配?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

性溫的食用花草主要包括梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏紅花等;性寒的食用花草主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等;性平的花草主要有合歡花、玉米鬚、芙蓉花、薰衣草等。在搭配時,那些藥性溫的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。

2018-08-31

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