吃菠菜對身體有哪些營養好處呢?

患者:女,26歲

病情描述:我喜歡做菠菜菜團,吃不菜,對身體有哪些健康營養的好處呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

菠菜的養生功能不勝列舉,比如保護視力、預防前列腺癌、結腸癌和乳腺癌;預防心臟病、中風和痴呆;降血壓、抗感染、促進骨骼健康等。新鮮菠菜應該成為餐桌上的常客。

2018-08-28

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