紅豆燕麥粥的做法有哪些?

患者:男,25歲

病情描述:老公剛做完手術,氣血還沒有恢復過來,他想喝紅豆燕麥粥,這種粥是怎樣做的?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

紅豆燕麥做粥喝身體能更健康,有補血的功效,原料:燕麥30克、大米20克、紅豆50克、糖適量做法:先將紅豆放入水中浸泡2-3個小時,再放入鍋中加入適量水煮得差不多熟時,再放入洗淨的生燕麥,繼續煮,最後再加入大米煮熟後即可食用。可根據個人口味加入適量的糖。

2018-08-27

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