腰椎間盤突出症跑步時穿什麼鞋子好

患者:男,34歲

病情描述:聽說腰椎間盤突出症經常跑步,對病情有一定的益處,腰椎間盤突出症跑步時穿什麼鞋子好

专家回答(1)

梁錦前
梁錦前
副主任醫師

如果能夠在日常適當的進行跑步鍛鍊,又可以加強病人的腰背部肌肉,對腰椎間盤突出症的治療有一定的輔助治療效果,跑步的時候鞋要選擇底子後一點、軟一點的,用跑鞋最好,可有效地和緩解腳著地時衝擊力,減緩對腰椎間盤地震盪。

2018-08-30

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