吃蘋果真的能減肥嗎

患者:女,32歲

病情描述:我想擁有苗條的身材,所以要好好減肥,有人說吃蘋果就可以減肥,可真的會有效嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

蘋果的確是減肥佳品,而且採用蘋果減肥法能使胃部收縮,減肥後食慾變得容易控制,而且味覺變正常,不會喜歡刺激性食物或油膩食物。

2018-09-06

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