患者：女，28歲
病情描述：我的女朋友特別喜歡吃橘子，一次就要吃好多橘子。吃這麼多桔子可以嗎？
一次可以吃很多橘子嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師橘子一次也不能吃太多的。每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。
2018-09-05
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患者：女，28歲
病情描述：我的女朋友特別喜歡吃橘子，一次就要吃好多橘子。吃這麼多桔子可以嗎？
专家回答(1)
橘子一次也不能吃太多的。每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。
2018-09-05
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