患者：男，13歲
病情描述：孩子偏食，不愛吃蔬菜和水果，請問有必要每天都吃蔬菜水果嗎？
有必要每天都吃蔬菜水果嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師水果蔬菜屬於膳食纖維，纖維素和果膠等膳食纖維不能被消化吸收，不會產生熱量，但能夠促進腸蠕動，防止便秘、排出有害物質，對預防高血壓、糖尿病、肥胖症、結腸癌等有好處，所以有必要每天攝入一定量的膳食纖維。多吃蔬菜水果有益於身體健康。
2018-08-19
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患者：男，13歲
病情描述：孩子偏食，不愛吃蔬菜和水果，請問有必要每天都吃蔬菜水果嗎？
专家回答(1)
水果蔬菜屬於膳食纖維，纖維素和果膠等膳食纖維不能被消化吸收，不會產生熱量，但能夠促進腸蠕動，防止便秘、排出有害物質，對預防高血壓、糖尿病、肥胖症、結腸癌等有好處，所以有必要每天攝入一定量的膳食纖維。多吃蔬菜水果有益於身體健康。
2018-08-19
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