患者：女，42歲
病情描述：聽說吃胡蘿蔔對人體有很多的好處，並且還可以明目養神，蘿蔔怎麼吃營養最高？
胡蘿蔔怎麼吃營養最高？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，不僅可以明目養神，並且還能夠增強身體抵抗力，在吃胡蘿蔔的時候，最好是將胡蘿蔔和肉一起燉，這樣不僅營養很豐富，味道也不錯。
2018-04-18
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患者：女，42歲
病情描述：聽說吃胡蘿蔔對人體有很多的好處，並且還可以明目養神，蘿蔔怎麼吃營養最高？
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胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，不僅可以明目養神，並且還能夠增強身體抵抗力，在吃胡蘿蔔的時候，最好是將胡蘿蔔和肉一起燉，這樣不僅營養很豐富，味道也不錯。
2018-04-18
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