患者：女，34歲
病情描述：我特別愛吃松子，但是怕吃多了會引起肥胖，一天吃多少松子比較好？
一天吃多少松子比較好？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師雖然松子的營養價值比較高，但是油性也比較大，是屬於高熱量的食物，吃得過多就會引起脂肪增加，導致肥胖，在日常的，最好是每天食用松子20到30克左右就可以。
2018-05-18
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患者：女，34歲
病情描述：我特別愛吃松子，但是怕吃多了會引起肥胖，一天吃多少松子比較好？
专家回答(1)
雖然松子的營養價值比較高，但是油性也比較大，是屬於高熱量的食物，吃得過多就會引起脂肪增加，導致肥胖，在日常的，最好是每天食用松子20到30克左右就可以。
2018-05-18
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