2018-05-30
患者:女,26歲
病情描述:天熱就喜歡自己在家榨果汁喝,網路上也說果汁營養也很好的,那麼果汁可以代替新鮮水果嗎?
专家回答(1)
果汁是由水果經壓榨去掉殘渣而製成。但這些加工過程都會使水果中的營養成分如維生素C,膳食纖維等發生一定量的損失。所以果汁是不能代替新鮮水果的。
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