營養早餐人們受歡迎的原因是什麼

患者:男,22歲

病情描述:為了我的身體,家人總給我做營養早餐,人們會受歡迎原因有什麼?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

營養早餐內容:水果、蔬菜、雞蛋、牛奶等營養食物,就是缺了“營養價值不高”的主食。受歡迎原因:這類早餐一般很受女性歡迎,因為主食是熱量的主要來源,而熱量則是苗條女性與減肥人士的天敵……所以,各種高營養的食物都要吃,而熱量則要減少。

2018-06-26

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