患者：男，1歲
病情描述：我家寶寶10個月了，缺鋅缺鈣，應該給他吃些什麼好呢？
嬰兒補鋅補鈣吃什麼好
专家回答(2)
顧倩
副主任醫師寶寶已經快一歲了，可以吃各種各樣的輔食了，寶寶缺鈣鋅最好進行食補，你可以給寶寶多吃一些水產品貝殼之類的食物，含鋅量最高，可以煮湯喝，多吃一些動物肝臟、豬肝泥、雞肝泥、牛肉泥、瘦肉泥、魚肉泥、蛋黃、菠菜、豆腐、這些含鈣量很高的，可以拌到稀飯裡喂寶寶，要多出去曬曬太陽，也能幫助寶寶補鈣。
2019-03-29
姚偉
副主任醫師在日常飲食中，給寶寶多吃一點含鈣量、含鋅量高的食物，這樣的補充方式對於寶寶來說更安全，容易被吸收，寶寶如果月齡太小，那麼補鈣鋅最好方法就是母乳餵養，母乳不足的話逐漸改用配方奶餵養，寶寶到了可以喝牛奶的年齡，缺鈣缺鋅最適合的食品就是牛奶，寶寶可以新增輔食後，可以給寶寶吃比如蛋黃、瘦肉末、魚泥、動物肝、花生米粉、核桃仁粉啦之類的補充鈣和鋅。
2019-03-29
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