患者：女，25歲
病情描述：我就是因為便秘導致肥胖，我想吃些食物來緩解便秘，吃紅豆可以嗎？
吃紅豆能緩解便秘嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師紅豆潤滑腸道的作用非常好，所以吃紅豆能緩解便秘，而紅豆中豐富的纖維質，可以將體內的水分和其他廢物一起排出體外，還可以分解和抑制脂肪的囤積，幫你減肥防便秘。
2018-09-06
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患者：女，25歲
病情描述：我就是因為便秘導致肥胖，我想吃些食物來緩解便秘，吃紅豆可以嗎？
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紅豆潤滑腸道的作用非常好，所以吃紅豆能緩解便秘，而紅豆中豐富的纖維質，可以將體內的水分和其他廢物一起排出體外，還可以分解和抑制脂肪的囤積，幫你減肥防便秘。
2018-09-06
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