2018-09-04
患者:女,24歲
病情描述:我腸胃不好,經常都會便秘的,請問吃油焯海帶豆可以緩解便秘嗎?
专家回答(1)
吃油焯海帶豆能緩解便秘。海帶含有豐富的食物纖維,可以促進腸道蠕動、增加排便量;黃豆中的不飽和脂肪酸能促進排便,豐富的食物纖維則可以吸收腸內水分,使排便量增加。
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