患者：男，25歲
病情描述：黑豆有著諸多功效，是養生保健佳品，所以想知道常吃黑豆對人體有什麼益處呢？
常吃黑豆對人體有什麼益處呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師黑豆能緩解眼睛疲勞，也助於防止視力下降。黑豆能夠滋補肝腎，而肝腎的健康對改善視力有很大的幫助。因為黑豆中富含抗氧化成分，花色素和對眼睛有益的維生素A。其中陳醋能促進黑豆中的營養元素溶出，有助於高效攝取營養成分。醋泡黑豆對治療慢性疲勞、寒症、肩膀痠痛、高血壓、高膽固醇等也都很有效。
2018-09-15
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