患者：男，42歲
病情描述：我前幾天在書上看到，有些食物是可以有抗焦慮的作用。因為我平時喜歡吃葡萄柚，葡萄柚是抗焦慮的食物嗎？
葡萄柚是抗焦慮的食物嗎？
专家回答(1)
徐欣
副主任醫師葡萄柚不但香味濃鬱，更可以淨化繁雜思緒、提神醒腦、抗焦慮；其所含的高量維生素C，不僅可以維持紅細胞的濃度，增加抵抗力，而且是參與人體製造多巴胺、腎上腺激素等“興奮”物質的重要成分之一。
2018-09-20
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患者：男，42歲
病情描述：我前幾天在書上看到，有些食物是可以有抗焦慮的作用。因為我平時喜歡吃葡萄柚，葡萄柚是抗焦慮的食物嗎？
专家回答(1)
葡萄柚不但香味濃鬱，更可以淨化繁雜思緒、提神醒腦、抗焦慮；其所含的高量維生素C，不僅可以維持紅細胞的濃度，增加抵抗力，而且是參與人體製造多巴胺、腎上腺激素等“興奮”物質的重要成分之一。
2018-09-20
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