患者：女，22歲
病情描述：每次吃晚餐媽媽都叫我別吃太飽，不知道這是為什麼，請問為什麼晚餐不能吃太飽呢？
吃晚餐為什麼不能吃太飽？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師為了健康，晚餐是不能吃太飽的，晚餐過飽容易因為飲食過飽難以消化而引起睡眠好，並且會將全部營養物質堆積在晚餐時攝入引起肥胖，甚至還會刺激胃黏膜，促進胃酸分泌，誘發胃潰瘍。
2018-08-28
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患者：女，22歲
病情描述：每次吃晚餐媽媽都叫我別吃太飽，不知道這是為什麼，請問為什麼晚餐不能吃太飽呢？
专家回答(1)
為了健康，晚餐是不能吃太飽的，晚餐過飽容易因為飲食過飽難以消化而引起睡眠好，並且會將全部營養物質堆積在晚餐時攝入引起肥胖，甚至還會刺激胃黏膜，促進胃酸分泌，誘發胃潰瘍。
2018-08-28
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