骨頭湯能預防骨質疏鬆嗎?

患者:男,28歲

病情描述:怕家裡老人家骨質疏鬆,想知道喝骨頭湯能預防骨質疏鬆嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

骨頭含鈣量非常高,全身鈣的99%存在於骨中,但這種有機鈣是不容易水的,雖然骨頭湯中有鈣,但鈣量卻是微乎其微,而且吸收差。對預防骨質疏鬆的作用也就不大。

2018-04-29

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