患者：女，45歲
病情描述：我是一個失眠患者，聽說失眠吃一些東西可以助眠，失眠吃什麼食物好？
失眠吃什麼食物好？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師失眠吃， 1.桂圓。2.葡萄。3.荔枝。 4.核桃。5.奇異果。7.香蕉。8.大棗。這些食物都有助於入眠，失眠者可多吃。
2018-05-06
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患者：女，45歲
病情描述：我是一個失眠患者，聽說失眠吃一些東西可以助眠，失眠吃什麼食物好？
专家回答(1)
失眠吃， 1.桂圓。2.葡萄。3.荔枝。 4.核桃。5.奇異果。7.香蕉。8.大棗。這些食物都有助於入眠，失眠者可多吃。
2018-05-06
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