患者:男,35歲
病情描述:有時候我會因為工作忙的原因,沒時間吃晚飯,總是臨睡前才吃,這樣對身體有害嗎?
患者:男,35歲
病情描述:有時候我會因為工作忙的原因,沒時間吃晚飯,總是臨睡前才吃,這樣對身體有害嗎?
专家回答(1)
這樣對身體危害極大。因為三餐定時,肝臟和腸道等臟器記憶會遵循一定的生物鐘,形成健康規律的運作和排便。例如,大約每2~3天,胃黏膜上皮細胞就會在夜間胃腸休息時更新一次,如果晚飯吃太晚,胃腸就沒有休息,胃黏膜不能及時修復,長期以往,胃癌風險會逐漸增加。
2018-06-20
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