2018-06-22
患者:男,25歲
病情描述:連續幾天晚上我都睡不好覺,而且躺在床上都睡不著,最近我吃晚餐的時間比較晚,會不會是這個原因?
专家回答(1)
晚餐吃飯的時間太晚,會影響腸胃的消化吸收,從而導致身體肥胖,還會影響睡眠。胃腸被迫“加班”直接影響睡眠,導致入睡困難或多夢、淺眠甚至失眠等問題。
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