患者：女，28歲
病情描述：我在美食書上看到了鹼性食物這樣的說法，經常吃鹼性食物對身體好嗎？
吃鹼性食物對身體好嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師鹼性食物是很適合人體的。人體的血液和體液的成分都是偏鹼性，而我們平時吃的食物大都是屬於酸性的食物，當我們在平時大量地食用酸性食物的時候，就會破壞身體內鹼性，讓脂肪更容易堆積在身體上。因此，在我們的日常生活中，最好就是多吃一點鹼性豐富的食物來讓身體內的PH值維持在健康的偏鹼性狀態。
2018-09-05
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