患者：女，28歲
病情描述：我平時有喝粥的習慣，特別喜歡喝燕麥粥，這對身體有什麼好處？
喝燕麥粥對身體有什麼好處？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師煮燕麥粥的材料有：玉米麵（黃）150克、燕麥片100克，另外燕麥和豆漿富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，還含較多的維生素B6、B1及鈣、磷、鐵；玉米和燕麥都屬於粗纖維食品，對清潔腸胃十分有利。
2018-09-04
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患者：女，28歲
病情描述：我平時有喝粥的習慣，特別喜歡喝燕麥粥，這對身體有什麼好處？
专家回答(1)
煮燕麥粥的材料有：玉米麵（黃）150克、燕麥片100克，另外燕麥和豆漿富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，還含較多的維生素B6、B1及鈣、磷、鐵；玉米和燕麥都屬於粗纖維食品，對清潔腸胃十分有利。
2018-09-04
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